Diario de TofuPhobic, 24 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2012
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 53,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2012:
3615 kcal Grasa: 122,32g | Prot: 165,40g | Carbh: 342,46g.   Desayuno: Blueberries, Greek nonfat yogurt, krogers nutty nuggetts cereal. Almuerzo: restaurant hamburger bun aunt hattie's, chipotle black bean burger morningstar farms, turkey burger kirkland. Cena: caesar salad, chicken marsala, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: tiramisu, pinot noir, tostitos artisan. más...
2978 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 48 minutos, Descansando - 12 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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