Diario de Shurmano, 28 sep. 17

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Amigos que te lian. Pizza de 1m de carne y pescado xd Almenos hemos caminado unos 3-4km

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2017:

2547 kcal

Grasa: 101,07g | Prot: 129,81g | Carbh: 275,77g. Desayuno: Consum Yogur Desnatado Fresa, Eroski Sannia Galletas Integrales, Danone Danacol Fresa. Almuerzo: Carne de Cerdo, Hacendado Fideo Grueso, Hacendado Yogur 0% Sabores, Tomate Frito. Cena: Consum Yogur Desnatado Fresa, Pizza de Carne de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: DIA Pan de Molde Integral, Torras Chocolate Negro Stevia, Torras Chocolate Negro Stevia. más...

1698 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...