Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2012
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 53,0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2647 kcal
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Grasa: 76,53g | Prot: 143,73g | Carbh: 210,09g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt. Almuerzo: ritz reduced fat crackers, tuna salad. Cena: turkey burger kirkland, chipotle black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun. Pasa Bocas / Otros: frozen strawberry greek yogurt , bud light, michelob ultra, pinot noir. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Montañismo - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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