Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2017
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 63,93g | Carbh: 226,38g.
Desayuno: Chicharrón, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Gatorade Gatorade. Cena: Cinepolis Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Plátano, Cerveza Ligera. más...
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3415 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Elíptica - 40 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mosespumas
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