Diario de pagentes, 31 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2017
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2017:
2185 kcal Grasa: 81,20g | Prot: 91,23g | Carbh: 245,11g.   Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Pan Blanco. Almuerzo: Danone Cuajada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Pesto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vino Cabernet Sauvignon, Asia Green Garden Fideos Orientales. Cena: Nestlé Chocolate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Lubina. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Lindt Mint Intense, Zumo de Naranja Natural. más...
2110 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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