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Debbie Cousins
Diario
11 ene. 18
Diario de Debbie Cousins, 11 ene. 18
Perfil de Debbie Cousins
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Made low-carb Vanilla-Rum Ice Cream
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2018:
570 kcal
Grasa: 47,00g | Prot: 31,00g | Carbh: 4,00g.
Desayuno:
Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Atkins Ham & Cheese Omelet.
Pasa Bocas / Otros:
Baken-ets Traditional Fried Pork Skins.
más...
2402 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos.
más...
6 Seguidores
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Comentarios
I read your post on your challenge today 1/12/18. I am not joining the challenge because I am not following that WoE, but I would say Greek yogurt 4 % fat or 4% cottage cheese for a soft food.
12 ene. 18 por el miembro:
ginger dog
Good suggestions. Thanks ginger dog
12 ene. 18 por el miembro:
Debbie Cousins
PS - What's WoE?
12 ene. 18 por el miembro:
Debbie Cousins
Way of eating.🍎🍋🍇🍒🥥🍆🥦🌽🥕🥒🥐🍠🥨🥚🍳🥞🥔🌶🥑🍓🥘🥫🌯🍕🍤🍙🍱🍨🎂🥜☕️🍱🥔🍞🧀🥞🍗🥩 🥫🍲🥘🥗🥩🥐🥓🍳🌭🌭🌮🥘
12 ene. 18 por el miembro:
ginger dog
ah, thanks
12 ene. 18 por el miembro:
Debbie Cousins
If I drank alcohol I'd join ya!
12 ene. 18 por el miembro:
murphthesurf
LOL! I don't drink alcohol, either. The rum is to keep the ice cream from freezing too solidly and getting ice crystals on it.
12 ene. 18 por el miembro:
Debbie Cousins
Wow!!!....how do you make that? sound really good.
12 ene. 18 por el miembro:
Retta Smith
Sounds yummy
12 ene. 18 por el miembro:
veggieKaTe
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