Diario de mexidelaiglesia, 03 mar. 18

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Deberes hechos. Actividad de hoy

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2018:

1645 kcal

Grasa: 76,67g | Prot: 87,11g | Carbh: 126,89g. Desayuno: Café, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Mandarina, Salmón, Aceite de Oliva, Vinagre (Sidra), Verdifresh Ensalada Fresca, Arándanos, Nueces, Ciruelas Deshidratadas, Hacendado Fresa o Freson. Cena: Président Medallones de Queso de Cabra, Mercadona Jamon Serrano, Pan de Pueblo, Hacendado Patatas Bravas, Estrella Galicia Cerveza. más...

2344 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansando - 12 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...