|
una porcion de cacahuates
|
734 kcal
|
Grasa: 28,90g | Prot: 18,76g | Carbh: 101,83g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Cóctel de Frutas o una Mezcla, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. Almuerzo: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico. más...
|
|
2500 kcal
|
Ejercicio:
ejercicio - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zen_Stone
|