Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 70,24g | Prot: 92,84g | Carbh: 165,28g.
Desayuno: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Café Cortado, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco. Almuerzo: DIA Yogurt Natural Desnatado, Danone Cuajada, Vino Cabernet Sauvignon, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Cena: Danone Yogurt Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Zumo de Naranja Natural, Fresas, Lindt Mint Intense. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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