Mel.81
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Historial de Peso

Peso Inicial
90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg

Peso Actual
89,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
75 kg
Aún para ir: 14,9 kg
Ich bin 38 Jahre, verheiratet und Mami von zwei Mädels (11 und 13 Jahre)! Leider bekomme ich meine Pfunde nicht mehr los, darum mein Versuch mit fatsecret! Ich hoffe diesmal schaffe ich es!!!!
Da ich auch schon gesundheitliche Probleme habe und das Schlaganfallrisiko in der Familie liegt, hat mein Arzt mir unbedingt zum abnehmen geraten!

Peso Histórico de Mel.81


Siguiendo

wuschel_75
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,8 kg a la Semana Down
 
dornfelder09
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
NadiniKisu
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
Schlumpfine_
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Mel.81

Calorías: 70kcal | Grasa: 5,95g | Carbh: 4,60g | Prot: 1,06g
Guacamole
Leckerer Dip zu Brot oder Tortilla Chips.
Calorías: 236kcal | Grasa: 5,94g | Carbh: 32,12g | Prot: 11,71g
Eiweiß-Dinkel Brötchen
Super lecker Low Carb Brötchen.
Calorías: 407kcal | Grasa: 21,13g | Carbh: 24,19g | Prot: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Calorías: 118kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 8,69g | Prot: 13,94g
Quarkauflauf
Erfrischende Alternative zu Kuchen mit nur wenigen Kalorien.
Calorías: 77kcal | Grasa: 1,91g | Carbh: 5,24g | Prot: 9,75g
Quarkauflauf
Eine kalorienarme Alternative zum Nachmittagskaffee.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Mel.81


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