Molinator2000
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Historial de Peso

Peso Inicial
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual
54,4 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
54,4 kg
Aún para ir: 0 kg
Hi! My name is Molly and I am an endurance athlete and love to do marathons. As I train it is extremely important for me to be disciplined in my diet.

As for my diet, I have to make sure I get enough protein and carbs to fuel my long workouts. I am on a lowfat, high fiber, high protein diet that includes good carbs. The calorie intake needs to be high to maintain my excercise regimine and energy level.

I am currently training for the Super Spartan an 8 mile race with difficult obstacles embedded throughout (Fire, mud w/ barbed wire, ice ect. and the NYC marathon!

Peso Histórico de Molinator2000


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bizzybee38
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
anikeed
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
Snarky8
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
 
Mirej
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Molinator2000

Calorías: 158kcal | Grasa: 4,18g | Carbh: 9,25g | Prot: 20,40g
Tutti Fruity Tuna Salad
A delicious, light tuna salad with fruit.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Molinator2000


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