PerlaN291989 - Miembro

PerlaN291989

Miembro desde noviembre 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

89,8 kg

Disminuído hasta ahora: 6,8 kg

Peso Actual

96,6 kg
Desempeño: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Peso meta

59,0 kg

Aún para ir: 37,6 kg

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Peso Histórico de PerlaN291989

Calorías: 247kcal | Grasa: 9,43g | Carbh: 11,14g | Prot: 30,06g

Huevos revueltos con brócoli y jamón.

Calorías: 326kcal | Grasa: 2,79g | Carbh: 54,54g | Prot: 20,06g

Cool summer breakfast, ready when you wake up.

Calorías: 90kcal | Grasa: 2,20g | Carbh: 17,29g | Prot: 3,33g

An incredibly hearty low-calorie vegetable stew that's great alone, on whole wheat pasta or folded into an omelet.

Calorías: 183kcal | Grasa: 9,72g | Carbh: 19,32g | Prot: 6,12g

Easy to make pancakes that are great with maple syrup or applesauce.

	Galleta Dulce de Avena Integral
	Coca-Cola
	Pizza de Pepperoni (36 Cm)
	Insanity
	Zumba
	Correr - 10/kph