Porkpie1
Miembro desde julio 2016
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Historial de Peso
Peso Inicial
103 kg
Disminuído hasta ahora:
3,8 kg
Peso Actual
99,2 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso meta
89,9 kg
Aún para ir:
9,3 kg
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Hi, I am a 43 year old Technical Architect from the United Kingdom.
My target weight is 89kg/196lb.
As well as following a 1800 calorie/day balanced diet, I am doing intensive aerobic exercise every day for 20-30 minutes, along with lifting weights a few times a week.
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 Peso Histórico de Porkpie1
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