annemiek rembil
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Historial de Peso

Peso Inicial
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg

Peso Actual
79,5 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 9,5 kg
Hoi, ik ben Annemiek, 62 jaar . Heb al zo vaak gelijnd, en hoop hier inzicht te krijgen in mijn eetpatroon.
Ik begon op 85,5 kg. Dat was half April 2014 . Mijn streefgewicht is 70 kg. Door fibromyalgie ben ik vaak erg moe en heb ik erg weinig energie. Ik ben trouwens 1.60 😉

Peso Histórico de annemiek rembil


Siguiendo

kimmmerd
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana Down
 
Elfje69
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana Up
Sanamo*
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
dani.p2
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de annemiek rembil

Calorías: 93kcal | Grasa: 4,73g | Carbh: 6,81g | Prot: 8,10g
Puntpaprika met Champignons en Geitenkaas
Lekker licht.
Calorías: 85kcal | Grasa: 8,33g | Carbh: 0,81g | Prot: 3,24g
Tonijnsalade
Simpel te maken tonijnsalade.
Calorías: 150kcal | Grasa: 3,83g | Carbh: 18,55g | Prot: 10,97g
Kwarkpannenkoekjes
Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.
Calorías: 108kcal | Grasa: 9,54g | Carbh: 1,90g | Prot: 4,15g
Brownies
Koolhydraatarme brownies.
Calorías: 173kcal | Grasa: 8,63g | Carbh: 17,11g | Prot: 9,76g
Shakshuka
Israelisch eiergerecht.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de annemiek rembil


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