cesarescobar
Miembro desde marzo 2017
Publicaciones
29
Siguiendo
5
Seguidores
5
Historial de Peso

Peso Inicial
90 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual
87 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 7 kg
En agosto de 2016 estaba pesando 103 Kg., producto del sedentarismo invernal.
Comencé a salir en bici, caminar y luego correr y a achicar las porciones de comida.
En diciembre pesaba 95 Kg., que ha sido mi peso en los últimos 10 años.
En Febrero me decidí a hacer una dieta cetogénica y en 2 semanas estuve en 90 Kg.-
Ahora estoy llevando un modo de vida 70% paleolítico, que pensé era para mantener, pero sigo bajando peso lentamente.

Peso Histórico de cesarescobar


Siguiendo

Ray Flores
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down
 
grillofeliz
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana Down
Pinkecka
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Yesic@
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down


Ejercicios recientes de cesarescobar


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.