donna_38
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Historial de Peso
Peso Inicial
77 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
Peso Actual
89,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso meta
63 kg
Aún para ir:
26,9 kg
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Hallo!
Leider habe ich mir bisher wenig Zeit genommen, meine Schwangerschaftspfunde abzutrainieren.
Da ich mich weder fit fühle noch so aussehe, möchte ich ich das jetzt ernsthaft ändern! Also:
-weniger dafür gesünder essen (vegetarisch sowieso)
-mehr Sport (Kraft, Ausdauer, aber auch Beweglichkeit)
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