hbfgvv - Miembro

hbfgvv

Miembro desde marzo 2019

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Historial de Peso

Peso Inicial

61,6 kg

Disminuído hasta ahora: 8,4 kg

Peso Actual

53,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

55,8 kg

Aún para ir: 2,6 kg

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Peso Histórico de hbfgvv

	Debbie Cousins
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,5 kg a la Semana

	FabiennevD
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

	heartsurvivor
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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Calorías: 218kcal | Grasa: 13,16g | Carbh: 11,30g | Prot: 12,05g

A great side dish or lunch option.

Calorías: 322kcal | Grasa: 26,21g | Carbh: 6,16g | Prot: 15,41g

A flavorful homemade Chinese soup.

Calorías: 64kcal | Grasa: 3,80g | Carbh: 7,37g | Prot: 1,22g

A spicy Asian coleslaw that's great for summer.

Calorías: 351kcal | Grasa: 16,94g | Carbh: 17,71g | Prot: 32,89g

A spicy recipe that works for Fat Smash Phase 2.

	Nitro-Tech Performance Series Whey Peptides & Isolates Primary Source - Cookies and Cream
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