Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Recetas
Italian Cabbage
Ver Fotos
Añadir a mi Libro de Cocina
Añadir a Diario de Alimentos
Rendimientos:
5 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
10 mins
Tiempo de Cocción:
30 mins
Comida tipo:
Platos para Acompañar
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro:
karentodd
Italian Cabbage
A great side dish or lunch option.
Ingredientes
1 small head green cabbage
1 cucharada garlic powder
1 cucharadita red pepper flakes
15 1/2 oz Italian stewed tomatoes
10 oz ground mild Italian sausage
Instrucciones
Squeeze sausage out of casing into a large pot and saute over medium heat breaking down into ground sausage. You may need to add a bit of olive oil so it doesn't stick to the pan.
Chop green cabbage into large shredded pieces and place over the cooked sausage.
Crush stewed tomatoes over top of the cabbage.
Add your garlic powder and red pepper flakes. Place a lid on the pot and simmer over medium-low heat for approximately 20-30 minutes until the cabbage has softened.
Stir to mix ingredients. Serve immediately as a side or a full-keto meal. This actually tastes better the next day as all of the flavors meld together.
Bon appetit.
71 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
Revisiones
Needs salt, pepper, onions and Italian Seasoning. Too heavy for a side; not filling enough for a meal.
05 ene. 21 por el miembro:
2ManyHobbies
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Ver Más Recetas
Filtrar por Tipo de Comida
Platos para Acompañar
Almuerzo
Recetas más Recientes
por el miembro:
Maria Rmzx
Pastel de Taza de Avena
Ligero, rápido y delicioso.
por el miembro:
lina.zoza
Hot Cakes Proteicos
Receta sencilla y baja en carbohidratos, gran opción para el desayuno o la merienda.
por el miembro:
JhonMR
Galletas Avena con Plátano
Snack horneado rápido con 3 ingredientes.
por el miembro:
Maria Rmzx
Avena con Zanahoria
Desayuno saludable y alto en fibra.
Ver Más Recetas
Encontrar más recetas de Italian Cabbage
Enviar una Receta
Resumen Nutricional:
Hay 218 calorías en una porción de Italian Cabbage.
Desglose de Calorías:
56% grasa
, 21% carbh, 23% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
913 kj
218 kcal
Proteína
12,05g
Carbohidratos
11,3g
Fibra
2,6g
Azúcar
6,79g
Grasa
13,16g
Grasa Saturada
4,525g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
0,079g
Grasa Monoinsaturada
0,017g
Colesterol
40mg
Sodio
640mg
Potasio
355mg
11%
de IDR*
(218 cal)
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (21%)
Grasa (56%)
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Cuál es mi Ingesta Diaria Recomendada?