jhonny90 - Miembro

jhonny90

Miembro desde septiembre 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

155 kg

Disminuído hasta ahora: 16,5 kg

Peso Actual

138,5 kg
Desempeño: Ganando 0,6 kg a la Semana

Peso meta

100 kg

Aún para ir: 38,5 kg

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Peso Histórico de jhonny90

	caterinaOc
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	PaolaVB03
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	Aguacate
	Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso)
	Jamón de Pavo Virginia
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Cardio
	Caminar (Lento) - 3/kph