mara cafaro - Miembro

mara cafaro

Miembro desde septiembre 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

58 kg

Disminuído hasta ahora: 6 kg

Peso Actual

52 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

50 kg

Aún para ir: 2 kg

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Peso Histórico de mara cafaro

	*prita**
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,2 kg a la Semana

Calorías: 220kcal | Grasa: 7,27g | Carbh: 23,49g | Prot: 16,57g

Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena.

Calorías: 115kcal | Grasa: 0,61g | Carbh: 24,01g | Prot: 2,82g

Muffin leggeri e golosi.

Calorías: 340kcal | Grasa: 5,26g | Carbh: 64,54g | Prot: 12,63g

Una crema per una colazione sana, energetica e completa di.

Calorías: 368kcal | Grasa: 9,42g | Carbh: 57,73g | Prot: 10,67g

Piadina fatta con 2 farine differenti.

Calorías: 137kcal | Grasa: 5,53g | Carbh: 10,35g | Prot: 9,87g

Crêpes di crusca d'avena senza zucchero e farina.