maru.kilmes1782
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Historial de Peso

Peso Inicial
97 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg

Peso Actual
89,3 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 9,3 kg
cambiando habitos para cambiar mi vida!!!

Peso Histórico de maru.kilmes1782


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katliz-
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
moonxmin
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down
lu.gonzalez
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,0 kg a la Semana Up
 
Antovero
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de maru.kilmes1782

Calorías: 325kcal | Grasa: 8,78g | Carbh: 49,67g | Prot: 13,82g
Galletas Integrales de Espinaca
Merienda saludable al horno con 4 ingredientes.
Calorías: 213kcal | Grasa: 3,88g | Carbh: 35,70g | Prot: 10,82g
Guiso de Porotos y Garbanzos
Un riquísimo bocado en cualquier mesa.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de maru.kilmes1782


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