ranasaltona - Miembro

ranasaltona

Miembro desde julio 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

60 kg

Disminuído hasta ahora: 5 kg

Peso Actual

65 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

58 kg

Aún para ir: 7 kg

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Peso Histórico de ranasaltona

Calorías: 64kcal | Grasa: 0,61g | Carbh: 7,10g | Prot: 9,34g

Ceviche preparado con soya texturizada, rico y light. Se acompaña con tostadas.

	Cranberries Deshidratados
	Nueces
	Caldo de Res
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)