sandri1001 - Miembro

sandri1001

Miembro desde julio 2011

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

88,5 kg

Disminuído hasta ahora: 21,3 kg

Peso Actual

67,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta

56,7 kg

Aún para ir: 10,4 kg

Seguir

Peso Histórico de sandri1001

Calorías: 169kcal | Grasa: 5,77g | Carbh: 0,82g | Prot: 26,68g

Sensational low carb chicken dish.

Calorías: 19kcal | Grasa: 0,15g | Carbh: 3,61g | Prot: 0,98g

Make a simple, healthy side-dish from leftover zucchini.

Calorías: 92kcal | Grasa: 1,78g | Carbh: 13,72g | Prot: 6,11g

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

Calorías: 186kcal | Grasa: 8,24g | Carbh: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calorías: 302kcal | Grasa: 17,40g | Carbh: 13,73g | Prot: 22,33g

Delicious and filling salmon cakes that are sure to please.