Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms

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Rendimientos:

4 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

10 mins

Tiempo de Cocción:

35 mins

Comida tipo:

Platos Principales

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: ADobs

Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms

Name: Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Ingredients: 1 la mitad de tomato, chopped; 1 taza, trozos o rodajas mushrooms; 4 tazas spinach; 4 servings Kraft Extra Virgin Olive Oil Sun-Dried Tomato Dressing; 4 servings salmon fillets

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Ingredientes

Instrucciones

Heat oven to 375° F (190° C). Place salmon fillets, skin side down, in 13x9-inch baking dish sprayed with cooking spray.
Mix remaining ingredients until blended; spoon over salmon.
Bake 20 to 25 minutes, or until fish flakes easily with fork.
Note: based on a recipe from Kraft.

891 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

this is good with salmon but much better with white fish

22 ago. 21 por el miembro: angelbird65

this was good

29 sep. 19 por el miembro: susantalbot

I'm keen to try this with a white fish too... Thanks! :)

08 sep. 16 por el miembro: Mazchap

what the serving size

09 mar. 14 por el miembro: mrpool89

This sounds Delicious! Very easy to halve too. I'm going to try this soon!!

15 jul. 13 por el miembro: pumakitten

THIS WAS VERY GOOD

30 ene. 13 por el miembro: HOTGRAMA

Great

07 jun. 12 por el miembro: mief

So quick and yummy! I substituted fat free zesty Italian dressing-- and everyone (including my 2 teenagers) loved it.

04 mar. 12 por el miembro: JoyP1966

Planning on making this tomorrow night -- do you use raw spinach or cooked spinach in the preparation? I am trying to visualize mixing the dressing, tomatoes and mushrooms with 4 cups of raw spinach and getting it to fit in the pan over the salmon. Timely response appreciated please as it's being made tomorrow (March 4th) night!

03 mar. 12 por el miembro: Meesh62

I will try it seems ok

27 feb. 12 por el miembro: shimoshimo

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Resumen Nutricional:

	Hay 186 calorías en una porción de Baked Salmon with Tomatoes, Spinach and Mushrooms.
	Desglose de Calorías: 39% grasa, 10% carbh, 50% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

779 kj

186 kcal

Proteína

23,67g

Carbohidratos

4,87g

Fibra

1,2g

Azúcar

3,22g

Grasa

8,24g

Grasa Saturada

1,442g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

0,119g

Grasa Monoinsaturada

0,019g

Colesterol

80mg

Sodio

241mg

Potasio

296mg

de IDR*

(186 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (11%)

Grasa (39%)

Proteína (50%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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