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Peso Inicial
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Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
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78,0 kg
Desempeño:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso meta
76,2 kg
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1,8 kg
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I have learned that intermittent fasting works. I used Dr Fung MD approach
I do not count calories I was able to loose 85 lbs using one a day fasting
Peace of Christ be with you
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