zksocky - Miembro

zksocky

Miembro desde febrero 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

79,4 kg

Disminuído hasta ahora: 1,4 kg

Peso Actual

78,0 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 10,0 kg

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Peso Histórico de zksocky

Calorías: 138kcal | Grasa: 1,62g | Carbh: 19,92g | Prot: 14,47g

A healthy, delicious, low-fat pancake, that is high in protein.

Calorías: 272kcal | Grasa: 17,34g | Carbh: 2,31g | Prot: 26,46g

A super quick and easy tuna salad.

Calorías: 257kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 2,76g | Prot: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Calorías: 67kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 11,76g | Prot: 5,32g

Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.