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Historial de Peso
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05 agosto 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
115 kg
5 kg
35 kg
Bien
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peso estable
21 julio 2014
Uno mas y vamos hacia abajo¡¡
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
115 kg
5 kg
35 kg
Bien
(3 comentarios)
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
14 julio 2014
Un kilo mas y vamos para abajo¡¡
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
116 kg
4 kg
36 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
08 julio 2014
Hola un saludo a todos, desde que empeze mi dieta hago ejercicios en gimnasio, hace 3 semanas empeze a caminar, trotar y correr un promedio de 6km, la diferencia en la baja de peso es muy diferente y sobre todo de talla, si les es posible combinar su rutina de aparatos con un poco de caminata y trote le va a dar geniales resultados, un fuerte abrazo y suerte a todos¡¡
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07 julio 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
117 kg
3 kg
37 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Alf delac
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