Alf delac
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Historial de Peso

Peso Inicial
120 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg

Peso Actual
109,5 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 29,5 kg
Mi nombre es Alfonso de la Concha; soy Chef y tengo 40 años. debido a mi profesion, a que jugue muchos años football americano y a mi falta de control (jajajajaj) subi demasiado de peso hasta llegar a pesar 194 kg, afortunadamente nunca tuve problemas de salud salvo las incomodidades plurales que conyeva el sobre peso, hace poco mas de un año decidi darle un giro total a mi vida, sobre todo por salud¡¡ es muy dificil cambiar los malos habitos, pero despues de un año les puedo decir... que si se puede, solo basta con quererlo y poner todo tu empeño¡¡ te cambia la vida¡¡

Peso Histórico de Alf delac


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Gina Mejía
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
MOKA LU
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JazminV|
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,9 kg a la Semana Down
 
pattyy42
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down


Ejercicios recientes de Alf delac


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