Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Romissss
Diario
Diario de Romissss
Perfil de Romissss
|
Historial de Peso
6 a 10 de 46
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
...
Siguiente
03 diciembre 2023
67.5 kg vamos a volver la subir las calorías 2800-3000
x semana el último mes, 3500 nuevamente semana 61 del volumen ganando calidad muscular felices fiestas y a comer que estoy flacow!
Agregar Comentario
03 diciembre 2023
67.5 kg vamos a volver la subir las calorías 2800- 3000 x semana el último mes , 3500 nuevamente semana 61 del volumen ganando calidad muscular felices fiestas y a comer que estoy flacow!
Agregar Comentario
20 octubre 2023
Peso 68 kg , 6 kg de más muscular en in año , estado actualmente en un 8- 9% de grasa aprox lo mismo del año pasado pero ahora 6 kg y mejor look más lleno y rayado , Semana 55 de la preparación, rumbo a cálidad novatos , asesorías mándame IG romyrexgymfit
(3 comentarios)
20 octubre 2023
Nuevo peso aumento de masa libre de grasa en el último mes aumento de 3400 calorías.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
0 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 1,6 kg a la Semana
10 octubre 2023
Nuevamente aumentado calorias 3400, manteniendo la línea volumen magro semana 54 de la preparación 120 semanas de volumen!!
(10 comentarios)
Peso Histórico de Romissss
Ver la Historia Completa