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Adrian9608
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Historial de Peso
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30 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100 kg
3,5 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
16 septiembre 2023
En todo este mes no he bajado nada de peso, todo lo contrario, subí.
Pero no es malo, todo lo contrario dieron mis resultados mensuales con mi Nutri :) Sigo bajando mi porcentaje de grasa pero ya estoy comenzando a subir músculo!
El peso de la báscula no lo es todo, mientras el porcentaje de grasa baje todo va muy bien!
(2 comentarios)
06 septiembre 2023
En lo personal me tomo dias para romper la dieta y hacer suparvits caloricos y no pasa nada! Seguimos bajando y mas macisos al otro dia!! En mi caso 1 vez cada 2-3 semanas me motiva a seguir bajando. Hoy 6 rebandas de pizza 1 litro de refresco y a dormir!!
(4 comentarios)
26 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99 kg
4,5 kg
4 kg
Bien
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Ganando 0,6 kg a la Semana
14 agosto 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
98 kg
5,5 kg
3 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Adrian9608
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