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06 marzo 2017
Hoy me subí a la báscula y me di cuenta que subí! Pero me siento bien, atlética y delgada :)
(1 comentario)
06 marzo 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
0 kg
1 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
13 febrero 2017
Hoy regreso a mi entrenamiento con todo!! Después de dos semanas de parar. Ahora vamos a seguir sin gluten, sin lácteos pero comiendo bien y rico!! :)
(1 comentario)
04 febrero 2017
Bueno. Sólo baje 800 gramos pero definitivamente me siento mejor! Menos inflamada por ejemplo. :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
53,2 kg
1,8 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
02 febrero 2017
Pues casi lo logré!! jaja. Las dos semanas sin lácteos. Se me atravesó una pizza y una quesadilla entremedio pero si le bajé bastante a lo que estaba acostumbrada a consumir. Me siento bastante bien :)
El programa de María Montemayor también está bueno. Si lo recomiendo! Me ha enseñado bastante de como comer nutritivo en lugar de estar a dieta. En fin, que sigo con los experimentos para ver que es lo que le cae mejor a mi cuerpo y como lograr mis objetivos.
Saludos!!
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