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18 enero 2017
Hoy empiezo con dos semanas sin lácteos!! Les platico como me va!! :)
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05 enero 2017
Después de las Fiestas subí 2 kilos!!
Hoy empiezo con el Programa "El Arte de Nutrir tu Cuerpo" de María Montemayor. Vamos a ver como me va!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54 kg
1 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
04 diciembre 2016
:)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52 kg
3 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
30 noviembre 2016
Hoy de curiosidad me volví a meter aquí. Hace meses que no lo hacía y me llevé una grata sorpresa al ver que hace un año mas o menos tomé la decisión de empezar con Herbalife. La verdad que me sirvió para empezar a bajar de peso pero lo que realmente hizo el cambió en mi fue el blog de María Montemayor. Darme cuenta que muchas veces comía por ansiedad y no por hambre. A un año de eso me siento liberada porque deje de contar calorías, hacer dietas estrictas y matarme en el gimnacio. En cambio empecé a comer más saludable, a realizar deportes que me gustan como la danza y el futbol y en fin dejar de "odiar" mi cuerpo. Me di cuenta que había pequeños cambios en mi vida que tenía que hacer para ser feliz y dejar de comer por ansiedad. Estoy contenta de volver aquí y darme cuenta que estoy tan lejos de lo que fui hace un año!! Mucha suerte para tod@s en sus metas de peso. Pero creo que lo más importante es ser feliz que talla 4 :)
(4 comentarios)
01 noviembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,3 kg
0,7 kg
0,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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