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Anita_Carey
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07 febrero 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
2 kg
8 kg
Bien
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peso estable
20 diciembre 2021
Típico desayuno tico 🇨🇷
Gallo pinto (arroz con frijoles y algo más) con huevos revueltos con tomate y queso
Locura ♥️
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17 diciembre 2021
Nueve meses en Costa Rica,
problemas hormonales,
dieta vegetariana forzada
estrés...
Vuelvo a retomar el control de mi alimentación. Cuando tienes mil marranadas al alcance es muy, muy dificil (vivir con gente es lo que tiene). Ya sé decir no al azucar, a los ultraprocesados, a los aceites refinados.
Estoy volviendo a entrenar y a disfrutarlo. He corrido mis primeros 6K y he sentido que hacía un tiempo me gustaba hacer esas cosas. Estoy recuperando la fuerza a base de vencer la pereza día a día.
Porque se puede. Porque da igual lo bajo que caigas.
Levantarse del barro tiene más mérito que permanecer sin una mancha.
Y para recordarlo, un pequeño memorandum:
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
2 kg
8 kg
Bien
(4 comentarios)
Ganando 0,0 kg a la Semana
15 octubre 2020
🍳HUEVOS A LA TAZA🧈
Quién dijo que los vagos no comíamos sano!
1. Romper huevos
2. Romper yemas con tenedor (súper importante, si no el micro se convertirá en un Picasso)
3. Calentar 1’
4. Despegar lo cocido de los bordes
5. Calentar 1’ más
(23 comentarios)
24 agosto 2020
Full color ☺️
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