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Historial de Peso
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29 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,8 kg
0,1 kg
5,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
22 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,1 kg
0 kg
6,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
21 enero 2018
Feliz domingo!! Una pregunta, como os organizais con los macros? Se pueden cambiar los q se ponen x defecto? Yo siempre q he adelgazado he tomado + proteina y - hidratos d lo q pone. Q porcentajes son los ideales para la perdida d peso?
(2 comentarios)
19 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,6 kg
0 kg
6,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
12 enero 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
Peso Histórico de aalbasa
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