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12 noviembre 2021
A pesar de ser un dia muy ocupado, me hice mi espacio para entrenar, creo que esta vez es lo que esta cambiando rn mis habitos.
(7 comentarios)
09 noviembre 2021
Buenas, buenas, jejeje, ahi la llevo desde hace 1 mes que entre al gym, he bajado casi 1 kg y 0.6 %de grasa. No se si sean buenas cifras, pero continuare.
(11 comentarios)
05 noviembre 2021
Baje 200 gr aunque aun no es seguro pues ayer pesaba mas, pero veré esta semana
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
16,9 kg
1 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
31 octubre 2021
(3 comentarios)
30 octubre 2021
Fresas,melocoton,yogurt griego y almendra fileteada
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Peso Histórico de lmaasbergg
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