Diario de antonia.hhz, 07 may. 18

Mi cara al ver mi peso esta mañana ☹️ muchas calorías vacías la semana pasada... será una señal que me quiere dar esta “paleta payaso”

1577 kcal Grasa: 41,37g | Prot: 42,67g | Carbh: 261,56g.   Desayuno: Quaker Stila Fit, Galletas, Galleta con Chispas de Chocolate, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g), Manzanas Gala. Almuerzo: Sidral Mundet Sidral Mundet, Naranjas, Gordita. Cena: Shelo Malteada de Chocolate , Nabisco Galletas Ritz (10), Shelo Leche de Coco. Pasa Bocas / Otros: Ricolino Mini Paleta Payaso. más...

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Comentarios 
Yo he tenido 2 semanas de hambre muy fea, pero no me preocupo mucho, a la larga se que voy bien. Animos!!. 
07 may. 18 por el miembro: marco1castro
ánimo!! así ando 😞 
07 may. 18 por el miembro: stephiecaro
Gracias!!! También yo he tenido mucha hambre pero creo que es estrés. Mañana será otro día y a volver al camino 
07 may. 18 por el miembro: antonia.hhz
lo importante es volver a retomar el camino, no quedarnos estancados. Yo cuando como algo que se que no está en mi dieta. Me da maldita ansiedad de comer comer comer espero que no sólo a mi me pase eso :(  
08 may. 18 por el miembro: Michel Quevedo
AUN CON ESE ROSTRO. NO PERDONO A ESA PALETA PAYASO. ME LA COMERIA SIN PENSARLO. LA DECLARO "CULPABLE" ALGUIEN TIENE QUE PAGAR. SI; HACEMOS O BUSCAMOS UN "METAANALISIS" SOBRE LOS EFECTOS DE LA PALETA PAYASO RESPECTO AL PESO Y LOS EFECTOS EN LA ACTIVIDAD DEPORTIVA 
08 may. 18 por el miembro: DANTE HDZ
YO; MUY SEGUIDO... 
08 may. 18 por el miembro: Diana Pastelito
Ya me hiciste el día con tu comentario Dante, jajaja. A mi también me pasa eso que comentas Michel empiezo a comer una galleta y termino con la bolsita, me gana la ansiedad, aunque con el ayuno intermitente se me había quitado he vuelto a sentirme ansiosa y con el antojo de cosas dulces a full, aunque en mi caso es por estrés, le esta ganando el cortisol a mi cuerpo 
08 may. 18 por el miembro: antonia.hhz
Yo perdí el gusto por todas las golosinas o frituras, ya después de varios años ni se me antojan ni nada XD  
08 may. 18 por el miembro: Greko03
jajajaja!! si, no la comas :D 
08 may. 18 por el miembro: r0S
Jajajaja 
08 may. 18 por el miembro: pilar bastida
Si me la comí 😂 
08 may. 18 por el miembro: antonia.hhz
SALUDOS ANTONIA. SIN QUERER EL DIA DE HOY ME TROPECE CON LA EDICION DE ABRIL DE RUNNER'$. APENAS LA VOY A LER. TRAE ALGUNOS DATOS INTERESANTES TE LA RECOMIENDO. SON SOLO 52$. LA ENCONTRE SOLO EN SANBORNS.  
08 may. 18 por el miembro: DANTE HDZ

     
 

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