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Botanita 😜
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1685 kcal
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Grasa: 91,91g | Prot: 131,77g | Carbh: 84,21g.
Desayuno: Coffee-Mate Crema para Café , Sabritas Chicharrón de Cerdo, Andatti Café Americano, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Frito. Almuerzo: Apio Cocido, Carne Molida de Res Magra, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Dolores Atún en Aceite, Tomates, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Zumo de Limón, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Queso de Masa Delgada, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), La Moderna Spaghetti con Crema . más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Peso Histórico de ferny.manriquez75
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