|
lunch box. 1 taza de lechuga picada, repollo 50 gr, zanahoria y vainita 50gr atun 55gr estuvo delicioso y healthy. postre 200 gr de strawberries, si exagere un poquitin y el jugo de manzana y apio, supongo q no hay problema si bebo esto mas de una vez por dia cierto?
|
765 kcal
|
Grasa: 8,12g | Prot: 34,31g | Carbh: 151,02g.
Desayuno: Manzana Verde, Apio, Manzana Verde, Apio, Café. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Vainitas, Zanahoria, Repollo, Lechuga. Cena: Repollo, Bimbo Pan Integral (60g), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Agua, Agua, Banano, Frutillas. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lizlimachi valencia
|