Diario de Tol2000, 25 may. 18

MUY POCAS CALORIAS. Chile relleno de setas al ajillo con granos de elote, presentdo con tantita crema. La foto y presentación no son muy buenas...

903 kcal Grasa: 20,98g | Prot: 52,50g | Carbh: 137,54g.   Desayuno: Elote, Manzana Verde, Danone Oikos, Cocoa, Plátano, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Alpura Crema, Cebollas, Elote, Aceite de Oliva, Setas, Chile Poblano, Frijoles Negros. Cena: Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Bolillo. más...
2855 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...

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Comentarios 
wow buena idea para comida , cuántas calorías tiene ? 
25 may. 18 por el miembro: kikadude
Segun esta APP dice: chile poblano 18, setas 24, aceite de oliva 25, cebolla 10 y crema 25 TOTAL como 100 calorias. El aceite y cebollita fue la que utilizé para sofreir las setas. 
26 may. 18 por el miembro: Tol2000
Me faltaron los granos de elote como 25 gramos = 25 calorias. 
26 may. 18 por el miembro: Tol2000
Gracias , ahora sé que comer cuando quiera algo con poquitas calorías 😄 
26 may. 18 por el miembro: kikadude



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