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Para los que no saben que pan comprar, dense un tiempito y hagan su propio pan de caja. Rendimiento 32 rebanadas en 2 panes. Por cada rebanada; 95 calorias, 3g prot, 18g carb, 1g fat, 0mg choles y 148 mg sodio
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1816 kcal
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Grasa: 78,69g | Prot: 125,50g | Carbh: 87,23g.
Desayuno: Hojuelas de Avena Natural (30g), lala leche, pasas. Almuerzo: Ron, Arrachera, Tortilla de Maíz, San Rafael Jamón Serrano, Lala Queso Manchego. más...
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2697 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Peso Histórico de Tol2000
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