Diario de sdelestal, 31 may. 18

Gulas con AVOE, chile y guindilla.
Guacamole a mi forma(aguacate, sal, pimienta, cebolla deshidratada, guindilla y AVOE)
Patatas al micro con especias(sal, pimenton, pimienta, albahaca, oregano, limon..)
Kiwi y cerezas de la huerta Mmmm
87 glucosa/1efficib

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1297 kcal

Grasa: 50,84g | Prot: 87,98g | Carbh: 128,22g.   Desayuno: RealValle Lomo Embuchado, Pan Blanco, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Té (Infusión), Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Eroski Aguacate, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cerezas, Dimmidisi Puré de Verduras, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Recondo Pan Tostado. Cena: Cerezas, Eroski Aguacate, Eroski Basic Gulas, Papa Cocida, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Sal. más...

3088 kcal

Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Boxeo - 40 minutos, Compras - 30 minutos. más...