Diario de ileanahe, 01 jun. 18


Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2018:
1919 kcal Grasa: 65,00g | Prot: 149,76g | Carbh: 184,64g.   Desayuno: Granvita Avena, Manzana, Jif Peanut Powder, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Kirkland Signature Crema de Almendras, Xiomega Semilla de Chia. Almuerzo: Susalia Tortilla de Nopal, Aguacate, Arroz Blanco, Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Plátano, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Nature's Own Pan 7 Granos con Miel, San Juan Claras de Huevo. Cena: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Tofu Orgánico House Foods, Granvita Avena. Pasa Bocas / Otros: Only Light Muffin de Zanahoria. más...
2163 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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