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Mi comida y cena de hoy, y como os he comentado esta mañana ayer compre cositas, para los que no renuncia a los cereales del desayuno esta el centeno o la quino hinchada y los copos de maiz. Todo de ecocesta. Lo de abajo es yogur de cabra que me hicieron..
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1398 kcal
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Grasa: 47,90g | Prot: 94,48g | Carbh: 141,81g.
Desayuno: Lidl Frambuesas Congeladas, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, RealValle Lomo Embuchado, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. Almuerzo: Cerezas, Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Tomates Cherry, Eroski Sannia Salsa Ligera, Patata Asada, Pollo Asado. Cena: Carrefour Mejillones en Escabeche, Tomates Cherry, Gallina Blanca Caldo de Verduras, Eroski Basic Gulas, Zespri Kiwi Green, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
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2601 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas. más...
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 Comentarios
Muy fan del skyr. Ha sido mi gran descubrimiento de esta aplicación, no lo conocía hasta hasta que entre en esta comunidad.
03 jun. 18 por el miembro: HelenaMU
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la quinoa hinchada me ha enganchado!! 👍👍
04 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
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