Diario de mexidelaiglesia, 20 jun. 18

Hoy, jamón y queso para desayunar. Dejamos los hidratos para comida y cena.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:
1558 kcal Grasa: 78,09g | Prot: 126,41g | Carbh: 53,86g.   Desayuno: Zanetti Queso Grana Padano, El Corte Inglés Jamón Curado Bodega. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Mina Callos a la Madrileña. Cena: Zumo de Limón, El Corte Inglés Jamón Curado Bodega, Président Rulo de Cabra, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green, Vino Blanco de Mesa, Carrefour Lechuga Iceberg, Pastoret Kéfir. más...

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Comentarios 
Está genial. Solo faltaba el chorrito de aove sobre el jamón 😂 Yo es que no concibo la cecina y el jamón serrano sin aove + tomate. Buenos días 😃 
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
Ugh yo y la grasa.... Me sorprendí a mi misma hoy, que había jurado comerme todo el jamón, quitándole el borde para dárselo a la Chuchi. 
20 jun. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Mexi yo si le puedo quitar “lo blanco” (tara de fábrica, ya de niña era así...alias pedorra ✌🏻😂). Pero tampoco me sienta muy allá la verdad... Scissor, yo la cecina a palo seco, pero sin chorritos 🙊...es que el aove tiene un sabor bastante fuerte...y en mi opinión tapa sabores .... 
20 jun. 18 por el miembro: Mrc89
Mrc, claro, pero todo depende del aceite. Hay muchísima diferencia de una marca a otra. Y yo precisamente soy muy quisquilloso con el aove. A mí me parece un delito sacarle la grasa al serrano, pero vamos, lo hace muchísima gente.  
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
Scissor! kill me now! Lo sé, ya te digo que lo quito por manía...bueno y porque me sabe mal! 🤷🏼‍♀️ Pero soy consciente de que son las mejores grasas que hay, eso si! Para el aove también soy muy quisquillosa no creas. (Me lo traen de Jaén🙊). Aunque los últimos que he comprado han sido un poco más por probar cosas distintas, el último fue uno de los millones de castillo de canena. No se si has probado, arbequina... muy bueno 👌🏻 
20 jun. 18 por el miembro: Mrc89
Sí, sé cual es. Con respecto a la grasa, si se la quitas porque no te gusta, haces bien. Yo consumo dos tipos de aove: marca Abril gran selección que anda sobre 5€ el litro (para cocinar) y luego uno muy bueno artesanal, que me cuesta casi 40€ la botella, que consumo únicamente en crudo (desayuno, ensaladas, verduras hervidas y encima de algunas pastas). Intento meter 30 g diarios de aove en crudo.  
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
Ah es que esa es la forma en mi opinión. El bueno bueno para tomar en crudo. Yo consumo bastante menos de 30 diario, pero bueno, hago lo que se puede, es que me llena mucho!😅 
20 jun. 18 por el miembro: Mrc89
Piensa que son grasas muy buenas. Lástima que no me encante en aguacate 😕 Lo como a veces por lo bueno que es, no por gusto 😆  
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
pues yo últimamente soy adicta a las grasas...😱😱!!! aguacate, frutos secos, aceites varios....pescados azules, cerdo, quesos... 
20 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
Grasas? Jiji, Virgi, échale un ojo a mi comida de hoy 
20 jun. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Virgi, las del aove + aguacate + pescado azul + frutos secos + lácteos = las más chachis 😘 
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
Mrc, yo me obligo, la verdad. De esas 3 cucharadas solo me tomo muy a gusto la que pongo en la crepe de avena con cecina + tomate.  
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
Ya te digo scissor....ademas el aguacate me encanta...😍😍😍... y los frutos secos!! Ya ves q en casi todo echo!!! 👍👍👍 
20 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
Tendría que forzar y comerme al menos 30 g diarios de nueces (el que más me gusta). Probé unas raras una vez que estaban riquísimas, pero muy caras. No recuerdo que variedad era.  
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
Serian las de macadamia....?? 
20 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
Esas aun no las he probado.... 
20 jun. 18 por el miembro: virgisalas5
No sé, Virgi. Pero no eran nueces corrientes. Tendría que googlear, voy a ello y te digo.  
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
Pecanas, acabo de averiguarlo en google. 
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
Si si, entonces el chorrito del que hablas que no falte si lo disfrutas Scissor. 👌🏻 A mi como menos me cuesta es comiendo pescados, como bastante salmón,....bueno lácteos también, pese a no comer queso voy bastante servida. Pero vamos que hay días que me cuesta llegarJaja. 
20 jun. 18 por el miembro: Mrc89
Entonces genial 👌🏻  
20 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84

     
 

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