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Hambre, mucha, ñam ñam!!!! Pure de verduras con croutons. Caracolas con pavo, tomate casero y queso de cabra. Frambuesas y cerezas con QFB. 92 glucosa/16 insulina. Me sorprende que llevo un tiempo estable entre 90 y 100... A la tarde marcha por el monte!!!
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1412 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 89,30g | Carbh: 177,60g.
Desayuno: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Bonarea Pavo Braseado, Milbona Queso Fresco Granulado, Pan Blanco. Almuerzo: Florette Picatostes Croutons Natural, Puré de Verduras, Makro Frambuesas Frescas, Cerezas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Gallo Macarrones, Hochland Cubiquesos, Eroski Sannia Carne Picada de Pavo, Orlando Tomate Frito. Cena: Eroski Sannia Quesitos Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Zespri Kiwi Green, Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
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3615 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Boxeo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
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 Comentarios
¡Llévame contigo a esa marcha por el monte! ¡Tengo un mono de senderismo que no puedo con la vida! :)
27 jun. 18 por el miembro: BeckGg
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27 jun. 18 por el miembro: BeckGg
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