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ferny.manriquez75
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29 jun. 18
Diario de ferny.manriquez75, 29 jun. 18
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Este platillo se llama gallina pinta para mi tierra 😋
Y claro que no se cuantas calorías tiene 🤪
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2018:
1203 kcal
Grasa: 46,28g | Prot: 69,79g | Carbh: 124,49g.
Desayuno:
Huevo Frito sin Grasa, Champiñones, Coffee-Mate Crema para Café, Tomates Rojos, Andatti Café Americano.
Almuerzo:
Pozole.
Cena:
Plátano, Danone Yogurt Natural sin Azúcar , Fresas, Pozole.
Pasa Bocas / Otros:
Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche Deslactosada.
más...
1676 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
De dónde eres?. Frijol, maiz y????.....
29 jun. 18 por el miembro:
J.Nell
se ve muy bueno ..yo si le entro
29 jun. 18 por el miembro:
piyolapex
frijol cocido, carne, o costillita, grano de maiz, chile verde, cebolla, Gallina Pinta le dicen aquí en Sonora :)
29 jun. 18 por el miembro:
SthepanieGuerra
Eso meroooo tiene!!!! Y soy de Sonora también 😃
29 jun. 18 por el miembro:
ferny.manriquez75
ORALEEEEE!!!! 👍👍👍
29 jun. 18 por el miembro:
DANTE HDZ
de que parte eres ciudad??? soy de huatabampo y tu
30 jun. 18 por el miembro:
jesusmarior
De Hermosillo, también viví en Nogales y ahora vivo en Culiacán Sinaloa y mañana quien sabe 🤪
30 jun. 18 por el miembro:
ferny.manriquez75
Así a botepronto yo calculo que tendrá unas 300 calorías poco más poco menos.
01 jul. 18 por el miembro:
marco alejandro munoz casas
Fiuuuu entonces no me pase tanto 😅
01 jul. 18 por el miembro:
ferny.manriquez75
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