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Buenas tardes. Acabo de cocinarme y de comer: una rebanada de berenjena, rodajas de jitomate, queso parmesano rayado y salvia (repetir esto tres veces)al al horno por 25 minutos y al final un chorrito de aceite de oliva. Pocas calorías. Buen provecho.
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1414 kcal
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Grasa: 31,93g | Prot: 61,64g | Carbh: 233,02g.
Desayuno: santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas, Manzana Verde, Papaya, platano. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Queso Parmesano (Rallado), Jitomate, Berenjena. Cena: jitomate, bolillo, Queso Panela Light, chiles vinagre, cebolla. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 1 hora, Lectura - 45 minutos, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Tol2000
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