Diario de sdelestal, 18 jul. 18

Cenita!!!!
Burrito de pavo y queso.
Tomate cherry con oregano y queso cottage.
Kiwi.
De beber limonada casera
84 de glucosa/1efficib.

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1372 kcal

Grasa: 35,44g | Prot: 79,96g | Carbh: 183,07g.   Desayuno: Bicentury Tortitas de Maíz, Valor Cacao Desgrasado, Milbona Skyr Natural, Plátano. Almuerzo: Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Makro Frambuesas Frescas, Cerezas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Eroski Sannia Salsa Ligera, Florette Picatostes Croutons Natural, Hochland Cubiquesos, Casa Matachín Pechuga de Pollo al Natural, Zanahoria Cocida, Bonduelle Maiz Dulce, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Cena: Milbona Queso Fresco Granulado, Ligeresa Margarina, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo, Tomates Cherry, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Sal. más...

3755 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 35 minutos, Boxeo - 40 minutos, Limpieza - 1 hora, Compras - 30 minutos. más...