Diario de mexidelaiglesia, 19 jul. 18


Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1055 kcal Grasa: 54,10g | Prot: 93,32g | Carbh: 49,06g.   Desayuno: Café, Makro Frambuesas Frescas, Lidl Arandanos Congelados, Sol Natural Copos Finos de Avena sin Gluten Integral. Almuerzo: Eatlean Spreadable Protein Cheese, Tomates Cherry, Espárragos, Salmón, Natural Zero Salsa de Yogurt. Cena: Hacendado Tomate Doble Concentrado, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Président Rulo de Cabra, Natural Zero Sirope de Chocolate, Makro Frambuesas Frescas, Albe Requesón, Cebollas, Champiñones, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado). más...

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avena con frambuesas, arándanos, canela y sirope Zero de caramelo. Y un cafecito. 82 calorias 
19 jul. 18 por el miembro: mexidelaiglesia

     
 

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