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Garbanzos con arroz costillas y churrasco a la brasa Cerezas, frambuesas y moras con QFB 118 glucosa/16 insulina ( puto calor) Estoy pasando un dia verdaderamente agobiante, voy como un pollo sudao.... 36° 75% humedad asquerosa y pegajosa, a ver si se va!
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1403 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 93,42g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Eroski Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Kaiku Leche sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Cerezas, Aguja de Cerdo, Aneto Caldo Natural de Puchero, Luengo Garbanzos, SOS Arroz Blanco. Cena: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Tomates Cherry, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Krissia Palitos de Cangrejo, Zespri Kiwi Green. Pasa Bocas / Otros: Sal, Aceite de Oliva. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 30 minutos. más...
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